Stabilizálja a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális szintek belső ritmusáthogy összehangoltan működjenek és elősegíti a test és lélek egyesülését.
- a tudatos fejlődés során valamennyi szinten mélységében és szélességében szinkronizált mozgást hoz létre
- segít stabilizálni a mozgást valamennyi (fizikai, érzelmi, mentális és spirituális) szinten, amikor ez a mozgás kiesik a ritmusból vagy az egyensúlyból
- lehetővé teszi a változás belső időzítését és valamennyi szinten való mozgást
